เข็มขัดพยุงหลัง ที่รัดเอวบล็อกหลัง แผ่นรัดหน้าท้อง
เข็มขัดพยุงหลัง ที่รัดเอว ที่บล็อกหลัง แผ่นรัดหน้าท้อง สเตย์รัดหน้าท้อง (lumbosacral support) เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยพยุงและรองรับบริเวณแผ่นหลังส่วนล่าง รวมถึงกระดูกสันหลัง เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยจากการใช้งานหลังมากเกินไป อย่างการนั่งทำงานเป็นเวลานาน ๆ การออกกำลังกายหนัก การยกของหนัก เป็นต้น ซึ่งจะช่วยในการกระจายน้ำหนักที่เกิดขึ้นให้มีความสมดุล และยังเป็นการช่วยประคองกล้ามเนื้อหลังให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องเหมาะสม จึงลดโอกาสในการบาดเจ็บที่อาจจะเกิดขึ้นได้
เข็มขัดพยุงหลัง ที่รัดเอวบล็อกหลัง Lumber Support คืออะไร
lumbosacral support คือ เข็มขัดพยุงหลัง ที่รัดเอว เป็นแผ่นรัดหน้าท้อง ที่ทำหน้าที่ช่วยพยุงรองรับหลังและกระจายน้ำหนักให้เกิดความสมดุล อีกทั้งยังเป็นการประคองกล้ามเนื้อหลังเพื่อให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง จึงช่วยลดโอกาสการเกิดความเสี่ยงในการบาดเจ็บได้ สเตย์รัดหน้าท้องได้รับการออกแบบมาให้กระชับพอดีตัว สวมใส่สบาย และสามารถปรับระดับของความแน่นได้ตามสรีระของผู้สวมใส่ ซึ่งมีให้เลือกดังนี้
เข็มขัดพยุงหลัง สเตย์แผ่นรัดหน้าท้องที่เอว ช่วยอะไร
หากใครสงสัยว่าเข็มขัดพยุงหลังช่วยอะไร ดีไหม และการเลือกใช้แผ่นรัดหน้าท้องลดจริงไหมกับอาการปวดเมื่อย โดยมีการออกแบบให้ปรับขนาดได้ระดับหนึ่งเพื่อความกระชับพอดีตัว จึงช่วยพยุงพร้อมทั้งกระจายน้ำหนักให้เกิดความสมดุลบริเวณหลัง ลดอาการปวดเมื่อยจากการทำงานหนัก ทั้งการนั่งทำงานเป็นเวลานาน ๆ หรือการขับรถนาน รวมไปถึงการยกของหนัก แผ่นรัดจะทำหน้าที่ประคองกล้ามเนื้อหลังให้อยู่ถูกตำแหน่ง ลดโอกาสการบาดเจ็บที่อาจจะเกิดขึ้นได้
สำหรับการเลือกใช้สเตย์รัดหน้าท้องเพื่อให้เอวเล็ก แลดูผอมได้จริงหรือเปล่า ที่รัดเอว นอกจากการทำหน้าที่ประคองแล้ว ยังทำให้กล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องมีความแข็งแรงและอยู่ทรงมากขึ้น และในบางรุ่นมีการเลือกใช้วัสดุชนิดพิเศษที่ช่วยเร่งการเผาผลาญไขมัน เรียกเหงื่อได้อีกด้วย
เข็มขัดพยุงหลัง ที่บล็อกหลัง ซื้อที่ไหน แบบไหนดี ราคาเท่าไหร่
เข็มขัดพยุงหลัง ทางการแพทย์ราคามีให้เลือกแตกต่างกันออกไป อีกทั้งยังมีให้เลือกซื้อหลากหลายแบบ แต่การจะซื้อที่พยุงหลังแบบไหนดีนั้น ก็ควรเลือกให้ตอบโจทย์และตรงกับความต้องการมากที่สุด สำหรับใครที่กำลังมองหาที่บล็อกหลังซื้อที่ไหนดี เราได้รวบรวมสินค้าดี ๆ มาไว้ให้คุณเลือกแล้วที่นี่
เข็มขัดพยุงหลัง สเตย์แผ่นรัดหน้าท้องที่เอว ใส่นอนได้ไหม
สำหรับเข็มขัดพยุงหลังใส่นอนได้ไหม หรือแผ่นรัดหน้าท้องใส่กี่ชั่วโมง ใส่ตอนไหน หากใครที่มีอาการปวดหลังเรื้อรังจากการทำงานหนัก ที่รัดเอว หรือ สเตย์รัดหน้าท้อง ถือเป็นตัวช่วยสำคัญที่ไม่ควรจะมองข้าม เพราะมีคุณสมบัติที่ออกแบบมาเพื่อการพยุงกล้ามเนื้อหลังและกระดูกสันหลังโดยเฉพาะ จึงช่วยลดอาการปวดเมื่อยและเพิ่มความมั่นใจในขณะเคลื่อนไหวทั้งการนั่ง ยืน หรือเดินได้เป็นอย่างดี
ในส่วนคำถามที่ว่าใส่นอนได้ไหม สามารถใส่ได้ในบางกรณีอย่างผู้ที่มีอาการปวดเมื่อยจากการนั่งหรือยืนตลอดวัน หรือผู้ที่ต้องการการใส่ระหว่างพักผ่อน แต่สิ่งสำคัญไปกว่านั้น ควรเลือกแผ่นรัดที่ทำจากวัสดุเนื้อผ้าที่นุ่ม มีความยืดหยุ่นสูง และระบายอากาศได้เป็นอย่างดี เพื่อจะได้ลดความรู้สึกอึดอัด หรือการกดทับในขณะนอนได้บ้าง
วิธีใส่แผ่นสเตย์รัดหน้าท้อง ที่บล็อกหลัง LS Support
หลังจากที่มีการเลือกซื้อที่บล็อกหลังที่มีขนาดพอดีตัว และตรงกับความต้องการได้แล้ว การใส่ LS Support หรือแผ่นรัดหน้าท้อง ก็มีวิธีการใส่ที่ไม่ยุ่งยาก โดยสามารถทำตามได้ดังนี้
- ผู้สวมใส่อยู่ในท่านั่งหรือยืนตรงที่มีอิริยาบถสบาย หลังจากนั้น ให้วางแผ่นรัดที่บริเวณหน้าท้องส่วนล่างที่ต้องการเพิ่มความกระชับ
- หลังจากนั้น ให้ทำการดึงสายรัดพันรอบตัวให้กระชับ หากมีสายรัดสองเส้นที่มีแถบเวลโครหรือตีนตุ๊กแก จะช่วยปรับและเพิ่มความกระชับของแผ่นรัดได้มากยิ่งขึ้น
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแผ่นรัดแน่นพอดีกับตัว ไม่หลวมเกินไป และไม่แน่นจนเกินไป
ทำไมจึงควรใช้แผ่นสเตย์รัดหน้าท้อง ที่รัดเอวบล็อกหลัง
หลายคนมีความกังวลว่าการใส่ที่รัดเอวอันตรายไหม หากมีปัญหาหรืออาการปวดเมื่อยบริเวณหลัง การเลือกใส่แผ่นรัดหน้าท้อง สเตย์รัดหน้าท้อง ที่บล็อกหลัง จะช่วยแก้ปัญหาต่าง ๆ เหล่านี้ได้อย่างไร เราได้รวบรวมเนื้อหาดี ๆ มาไว้ให้อ่านกันแล้วที่นี่